Gyvenimo būdas

Dietistė griauna mitus apie užkandžius – lieknėti jie netrukdo

Dietistė besirūpinantiems sveika mityba siūlo nesiblaškyti tarp skirtingų rekomendacijų ir pasikliauti svarbiausia taisykle – įsiklausyti į savo kūno signalus.

Daria Shevtsova / Pexels nuotr.

Rekomenduojame