Popkultūra

Adele stebina figūros pokyčiais - sunku atpažinti

Šiandien dainininkė Adele sunkiai atpažįstama dėl neįtikėtinų figūros pokyčių.
Reading time 57 seconds
@adele / Instagram nuotr.

Gegužės pradžioje dainininkė Adele atšventė 32-ąjį gimtadienį ir nustebino visus pasidalinusi savo nuotrauka „Instagram“, kurioje ji atrodo kaip visiškai kitaip nei anksčiau. Nors dar praėjusių rudenį buvo gerokai sulysusi, dabar Adele atrodo dar lieknesnė.
 

Didieji dainininkės pokyčiai prasidėjo prieš metus, kai ji išsiskyrė su sutuoktiniu Simonu Koneckiu, pora 2012 m. susilaukė sūnaus Angelo. Po mylimųjų pasukimo skirtingais keliais praskriejus pusmečiui, prėjusių metų rudenį, Adele jau buvo atsikračiusi nemažai papildomų kilogramų. Jos figūros transformacijos paslaptis - „Sirtfood“ dieta, kurios esmė maitintis tam tikrais produktais, praturtinančiais organizmą sirtuinais. Šie baltymai reguliuoja daugelį organizmo biologinių procesų, tarp kurių yra medžiagų apykaitos spartinimas. Kita svarbi „Sirtfood“ dietos dalis - kalorijų kiekio skaičiavimas. Laikydamasi tokios mitybos ir derindama aktyvią fizinę veiklą, per pastarąjį pusmetį dainininkė atsikratė daugiau nei 45 kilogramų. Pokyčiai neįtikėtini!

susiję straipsniai

Rekomenduojame