Popkultūra

Adele nustebino pokyčiais, instagrame pasimatavusi savo 2016 m. vilkėtą suknelę

Dainininkė apsirengė tą pačią suknelę, kurią prieš ketverius metus vilkėjo Glastonberio muzikos festivalyje.
Reading time 1 minutes
Adele, Vida Press nuotr.

Dainininkė Adele, peržiūrėdama savo pasirodymo įrašą 2016 m. Glastonberio muzikos festivalyje, nusprendė pasimatuoti tą pačią suknelę, kuria tąkart vilkėjo koncerto metu. Gerbėjus ji nustebino nuotraukomis, kuriomis pasidalino „Instagram“. Televizoriaus ekrane matyti Adele pasirodymas scenoje, o greta ekrano stovi ir pati Adele, pasipuošusi suknele, vilkėta prieš ketverius metus, skirtumas – akivaizdus.

 

Šiandien Adele yra atsikračiusi 45 kilogramų, kai kuriose nuotraukose ją sunku ir atpažinti. Dainininkė atskleidė, kad jos figūros pokyčių paslaptis - „Stirfood“ dieta, kurios esmė yra maitintis tam tikrais produktais, praturtinančiais organizmą sirtuinais. Tai baltymai, reguliuojantys daugelį organizmo biologinių procesų, tarp kurių yra ir medžiagų apykaitos spartinimas. Kita svarbi „Sirtfood“ dietos dalis - kalorijų kiekio skaičiavimas. Kad padailintų kūno linijas, Adele ne tik laikėsi specialios mitybos, bet ir ėmėsi sportuoti, aktyviau leisti laisvalaikį. Ji pabrėžia, kad itin svarbi yra ir psichologinė sveikata, todėl dainininkė koncentruojasi į teigiamus dalykus, gyvena su šypsena ir stengiasi vengti streso.

1593588869397618 gettyimages 543032672
Adele 2016 m., „Getty Images“ nuotr.
1593588869601747 105972250 649691405625119 7119342674903228051 n
Adele 2020 m., „Instagram“ / @adele nuotr.

 

 

susiję straipsniai

Rekomenduojame